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大河网讯 7月16日，郑州市金水区经八路街道工会暑期爱心托管班的孩子们在专业教练的带领下，进行趣味障碍跑、球类游戏等丰富多彩的体适能训练，这项特色运动课程让假期的每个清晨都充满活力。
课程采用“基础+趣味”的双轨模式，在基础运动部分，专业教练根据孩子们的年龄和身体发育特点，精心设计科学系统的训练内容，涵盖障碍跑、跳跃、投掷等基础运动项目，全面锻炼孩子们的力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质，为孩子们的健康成长筑牢根基。在趣味环节，教练充分发挥创意，引入多种充满趣味性的运动游戏，比如“障碍大冒险”，孩子们需要穿越各种模拟障碍，在挑战中锻炼应变能力和身体协调性。“团队接力赛”则让孩子们分组竞赛，在协作与竞争中增强团队合作意识，培养坚韧不拔的精神。这些趣味游戏巧妙地将运动技能融入其中，让孩子们在玩乐中不知不觉地提升了体能，真正实现了寓教于乐。
为确保课程效果和孩子们的安全，托管班配备经验丰富、专业资质齐全的教练团队，他们不仅具备扎实的体育专业知识，擅长与孩子们沟通互动，能够及时根据孩子们的身体状况和反馈调整教学方法。同时，托管班还为孩子们准备充足的安全防护设备，全力保障课程的顺利进行。
据悉，开展体适能课程是暑期托管班丰富孩子们暑期生活、促进全面发展的重要举措。未来，经八路街道工会暑期爱心托管班还将继续探索更多优质课程，为辖区职工消除后顾之忧，让孩子们在暑假收获知识、快乐与成长。（吕金辉/文图）